六點多醒了，喝了點溫水繼續窩床上。
八點去走天梯步道下中虎跳，買路錢RMB 15。這是最短的一條路，大概也是最陡的吧？要從峽谷頂端下到河邊。大腿還有點酸疼，下坡我是慢慢走，大概花了一小時。真的有兩段梯子，第一段還好，十多步。第二段就有點長，垂直又看不見底部，真有點嚇人。一路上有不少茶棚可以休息。
中虎跳就是河道最窄處，又堆了幾顆大石頭，使得水流特別湍急。虎跳石上還有民間自費修築的吊橋，步行通過收費RMB 10。所謂的觀景台就是另一顆河道中的大石頭，除了轟隆隆的水聲，還有噴濺到臉上的水霧，感覺就好像面對著大瀑布。東拍拍、西拍拍，大概花了四十分鐘。決定慢慢往回走，遇到幾個預備上岡的年輕人，向我查票。一來一回、加上遊覽的時間，大概需要三小時。
回到客棧，吃了個蛋炒飯，便坐在餐廳裡等車。這家人是由四川來的漢族，伯伯說Tina’s也是漢族來的。一點五十左右，車終於搖搖晃晃地到了，我便上車前往白水台。一路蜿蜒山路前進，短短七十多公里開了近兩小時。四點終於到了白水台RMB 30，這裡曾是中國最大的鈣華地形。很可惜，因為水量漸漸枯竭，現在有一半都消失了。原本在環形棧道的中間也是鈣華沉積，但現在只留下乾枯的黑色地面和細軟的白沙。
泉眼約三平方米大，也沒特別高，但卻源源不絕的冒出地下水來，形成這一整片的鈣華沉積，真是神奇。當地納西族人把此當成聖地，有很多燒香焚拜的痕跡。這裡的面積雖比不上土耳其的帕慕卡利，但這個鈣華地形仍在成長當中。水池中可見長滿了奇怪、形狀各異的苔類。這園區中，也長了各式花草樹木，有些樹木的形狀很獨特。
逛了兩個小時直到六點，下山去找住宿。晃了下，看到三斤客棧，CCTV「邊疆行」的拍攝就是客棧主人楊三斤領頭的。老闆說因為他出生時只有三斤重，所以得名。晚餐點了兩道菜，蔬菜蛋酥和豬肉炒韭菜，隔桌貴州來的一家人還請我喝了碗雞湯。老闆請喝神奇的草藥茶，生長在五千公尺的高山，能降血脂、降血壓，泡水兩分鐘後，茶色轉紅，相當有趣。
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